那些要素在使你的精子质量下降

环境污染降低了男性精子的质量、不良的生活方式吞噬了他的肌肉力量、越来越大的压力腐蚀他的性能力……诱发精子质量下降的因素，有较多是生活中一点儿人为要素形成的。哪么，那些要素在使你的精子质量下降呢?下面我们一起看一下。

那些要素在使你的精子质量下降：

一、高温

较多男人把桑拿当放松的必选内容。其实睾丸喜欢低温，它的温度比人体的正常体温低2度才能正常工作。时常桑拿使睾丸升高温度，它的代谢功能会呈现障碍，雄性激素分泌量加重下降，精子数量也会随之减少。

二、紧身裤

男人也要秀性感，于是性感内裤、紧身牛仔裤成为男人的时尚必备。男科专家提出，紧身裤让睾丸本来就不大的“活动空间”更小，由此产生不透气、散热差的问题，让睾丸工作效率降低。

三、酒精

男人少不了喝酒，但睾丸不喜欢，摄入酒精过多会使生产精子和分泌雄性激素的功能大大减弱，造成睾丸的提前衰老，性能力也会降低。

四、尾气、噪音

随城市现代化发展，尾气和噪音对健康的影响更突出。汽车尾气中含大量有害物质，其中二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，会使睾丸形态改变、精子数量减少、质量降低。噪音会使人体内分泌紊乱，造成男性不育。

五、久坐

每天坐的时间8小时，甚至更多。因为坐的时间长，也会选择更软更舒服的椅子，以减轻疲劳感。但这样的椅子会让睾丸活力降低。座位过软，整个人的重心就会下降，臀部承受力更大，进而挤压阴囊，形成静脉血流不畅，让睾丸的活力大大减低。

六、化学品

男性精子数量减少与一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质相关。这种物质会干扰人体内分泌系统，使男性精子数量减少、活力低下，加重的还会造成睾丸癌，是形成男性生殖问题的“罪魁祸首”。