前列腺炎饮食重视那些

前列腺炎患者在平时生活中，在饮食方向要有所重视，对于前列腺炎的饮食，患者不可盲目，前列腺炎饮食护理的相关信息。前列腺炎患者除重视多饮水外，还应避免辛辣刺激的食物。除此之外，患者要清淡为主。

前列腺炎饮食重视以下6点：

1、多饮水，不憋尿：不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止诱发泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶，这是患者要重视的问题之一。

2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品：前列腺炎饮食重视那些?多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

龟头炎、忌食辛辣：前列腺炎饮食重视那些?热重食品，戒烟戒酒，戒着凉，戒紧身裤，戒熬夜，戒久坐，戒色情电影、图片、网站等，戒过于劳累。

4、禁食烟酒等：还要少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

5、多食含锌食物：前列腺炎饮食重视那些?如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。

6、多吃苹果：专家指出，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收。前列腺炎饮食重视那些?疗效与苹果汁浓度成正比，越浓疗效越佳。慢性前列腺炎患者常吃苹果，是一种非常有益的饮食疗法。

香辣风味是不少男性朋友喜爱的美食，就着啤酒吃着鲜香辣的美味确实是舌尖的享受。就连小说里的主人公都是过着吃香喝辣，大块吃肉，大碗喝酒的生活。可是过度进食麻辣食品，容易引发前列腺炎。辛辣刺激性食物会诱发血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，不仅不会引发前列腺炎，还会缓解前列腺炎的症状。 可是，要是长期大量吃辛辣食物，前列腺部的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，这样就会引发前列腺炎。如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会诱发血管扩张和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在病症症状较重时能够节制，但症状缓解时又 故态复萌，这也是诱发前列腺炎迁延难愈的重要因素。辛辣食物给前列腺炎火上浇油。有些前列腺患者正是由于对辛辣食物不能节制，致使已经得到克制的前列腺炎故态复萌，进而反重复复难以治愈。

温馨提示：辛辣食品虽然不是前列腺炎的直接原因，可是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可呈现短暂的或伴随排尿疗程的尿道不适或灼热症状，并且能够诱发前列腺的血管扩张、水肿或造成前列腺的抵抗力降低。食用这些食品后常可诱发前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而引发急性前列腺炎，或使前列腺炎的症状加重。

【参考资料：《慢性前列腺炎防治百问》《男人岂能炎而无性》】