20130625云南卫视气功汇：陈永刚讲补肾壮阳的食物

许多男性朋友们会为逮脾费尽心思，那么在今天的昆明卫视保健子原于广播节目中所，我们之后为您叮嘱到了古方保健子肥胖管理机构的首席专家陈永刚作人子，下面有叮嘱他为我们旋阅有关逮脾武阳的进食物都有哪些!

该录像主要手写旋阅：

逮脾武阳的进食物

枸杞

甘平，有逮肠腹腔、润五脏的起着。如《伤寒论经奏叮嘱》中所就曾记舟：“枸杞，心味和平，不寒不热，逮肠腹腔之佳谷也。”尤其是脾虚之人颈酸腿软，头昏头晕，发壑减刑适时年白发，大之后肿结者，不宜进食之。

次子

性平，味辛，具有逮脾养肝、未足精崇目、武神气、除风湿热、幸服能未足寿延年等功用。尤其是中所老年脾虚之人，进食之不宜。如《伤寒论合玄》记舟：“次子，逮脾未足精，水旺则骨强，而消渴、目昏、颈疼小腿痛无不愈多矣。”《伤寒论经奏叮嘱》中所也问道：“次子，为肠腹腔真寒不足，劳乏内热逮未足之要药物。老人家寒虚者十之七八，故服进食家为未足精崇目之；也。”

羊脾

性平，味黑池。隋·孟族弟普遍认为羊脾“主人脾虚”。《日华次子伤寒论》问道它“逮水脏，大治口吃”。水脏者实指脾脏而谓。故凡因脾虚诱发的颈酸风湿热、饱、盗汗及老人家脾虚口吃头晕，不宜常进食之。

淡菜

有逮肠腹腔、未足精滴的疗效。《随不宜比邻饮进食习惯著者》中所问道它“逮脾，未足滴填精”。《伤寒论原于谓》名曰：“淡菜，逮虚养脾之药物也，此物本种属介类，心味辛美而淡，性本清凉，善大治脾虚有热。”所以，凡脾虚羸瘦、劳热骨蒸、；还有盗汗、风湿热麻痹之人，进食之不宜。

干贝

性平，味辛黑池，能逮脾滋寒，故脾寒虚者不宜常进食之，明清进食医王孟英普遍认为：“干贝逮脾，与淡菜同。”《伤寒论良知》中所也问道它能“滋真寒”，实则指滋逮脾寒之义。

弹涂鱼

又叫小花鮨、鮨次子鱼。性平，味辛，既能逮未足气，又可逮肠腹腔，未足神气。《伤寒论经奏叮嘱》曾有记舟：“弹涂鱼，味辛淡心平与未足气相不宜。脾主骨，肝主筋，滋味种属寒，总归于脏，未足二脏之寒心，故能未足神气。”《嘉壑伤寒论》普遍认为：“弹涂鱼，多进食不凉爽，作蚱尤良。”凡肠腹腔寒虚，或脾虚腹腔弱者配搭。

紫须旋

有较高的逮脾武阳、大逮元心的疗效。主大治麻痹、夜遗、早泄。《伤寒论合编》亦舟：“紫须旋为逮脾武阳之；也，大治阳不举，举不坚，坚不才行，才行不幸，数日即愈多。”紫须旋每日1-2克，含于口中所细嚼或以开水另行鲜。

鸡

又叫饭豆、长豆。性平，味辛，能逮脾助脾，除脾虚者不宜进食皆，脾虚之人也不宜进饮用，对脾虚消渴、饱、白浊，或小之后频数，妇女腰，进食之不宜。《伤寒论纲目》曾这样记舟：“鸡理中所未足心，逮脾助腹腔，生子自成一格。”《川南草药物志》也问道它能“滋寒逮脾，助未足气，大治腰，白浊和脾虚饱。”

性平，味辛，具有逮脾和助脾的双重起着。如《伤寒论纲目》记舟：“鸡逮脾助腹腔，生子自成一格。昔卢廉夫不求逮脾心，每日空心煮成鸡，入少盐进食之。”现代《川南草药物志》也旋阅：“鸡滋寒逮脾，助未足气。大治腰、白浊及脾虚饱。”对脾虚小之后频数者亦不宜。

牛骨髓

有风湿、逮脾、未足髓的起着。《伤寒论纲目》问道它能“风湿逮脾，泽肌，悦面”。对脾虚羸瘦、精滴经营不善者，颇为适不宜。

何首乌

有逮肠腹腔、未足精滴的起着，帝王医家均用之于脾虚之人。崇·葛洪问道过：“何首乌，能养滴未足肝，固精未足脾，助神气，乌髭发，为滋逮小儿物，功在地黄、天门冬诸药物之上。”明清医书黄宫缯名曰：“何首乌，诸书皆谓滋水逮脾，红发轻身，备极赞赏。”凡是脾虚之人长发早白，或颈小腿冷漠、神气腹腔痛，或蹦床饱，女次子带下者，进食之配搭。

刺旋

性温，味黑池，质地虽偏执，但能逮脾之阳心，为脾寒脾阳双逮之品。如《伤寒论从另行》中所问道：“刺旋逮脾未足精，武阳疗痿。”《随息比邻饮进食习惯著者》也问道它“滋寒，助阳”。故凡脾虚之人，配搭进食之。刺旋中所富含丰富的精氨酸，名副其实精氨酸的游戏，精氨酸是上有男性精细胞的主要糖类，具有加强脑、黄体神经功能传导起着，减缓黄体衰老，提升寒部灵活性。

白海豚

性温，味辛，能逮脾武阳，故凡脾阳不足之人，配搭进食之，仅限于脾阳虚诱发的麻痹、后生子、多尿、夜遗、虚喘等，进食之甚深不宜。可用白海豚研细，每次1~2克，白酒送服，1日2~3次。

性平，味辛，为中所医学“；也”之药物，除了具有逮肺、助脾起着皆，还能未足脾填精。如崇·葛洪认为：“未足脾心，助未足气。”《伤寒论于是以》亦舟：“，能助脾逮虚，滋精固脾，大治诸虚百损，疗五劳七伤。”《伤寒论经读》还问道：“，能逮脾填精，精足则寒强、目崇、耳聪。凡；也之药物，法不宜幸服，多则年过，少则数年，与青草之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡脾虚之人，不宜常进食之。

粟米

又叫谷次子、稞次子。能逮未足脾心。《医书别录》及《昭合伤寒论》中所都问道到“粟米养脾心。”崇·葛洪还问道：“粟，脾之谷也，脾病不宜进食之，煮成粥进食未足丹田，逮虚损。”

性温，味辛，除有逮脾助腹腔起着皆，更有逮脾武颈之功，对脾虚风湿热者，不宜进饮用。如元代保健子学家孙思邈曾问道：“生子进食之，甚大治颈脚不遂。”崇·葛洪亦曾记舟：“大治脾虚颈脚不得已，以袋盛生子栗悬干，每旦吃十余颗，次吃羊脾粥友之，幸必强助。”

猫肉

性温，味黑池，除有逮中所未足心起着皆，还能温脾友阳，故脾阳不足、颈小腿冷漠或冷痛，进食之不宜。《日华次子伤寒论》普遍认为：猫肉“逮腹腔心，武阳，暖颈小腿，逮虚劳，未足心功。”《医林纂要》名曰：“猫肉逮肺心，固脾心。”明清医家张璐还问道：“犬肉，下元虚人，进食之不宜。”下元虚者，即脾阳虚弱、命门火衰是也。

鸡骨

性温，味辛，能逮脾强神气。《饮膳忽然》普遍认为：“鸡脊椎骨未足脾崇日，逮下焦虚冷。”《伤寒论纲目》中所记舟：“鸡躯干逮骨虚，合督脉，大治风湿热腹泻;鸡胫骨主脾弱，脾虚不必摄精，白浊。”元代《进食医心镜》还旋阅：“大治脾脏虚冷，颈脊转动不得：鸡躯干一具，捶碎煮成烂，空腹进食之。”对脾虚劳损，颈小腿不得已怕冷，神气挛痛者，不宜进食之。

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本期主持人旋阅

陈永刚

古方保健子肥胖管理机构的首席专家。