20130625云南省卫视养生汇：陈永刚讲补肾壮阳的食物

许多异性恋好友会为收肾干净费尽心思，那么在今天的昆明电影频道保健汇电台节目里，我们之后为您叮嘱到了古方保健心理健康管理机构的首席专家陈永刚已故，下面有叮嘱他为我们详述有关收肾干净壮阳的进食材都有哪些!

该摄像机主要书写详述：

收肾干净壮阳的进食材

菱角

甘平，有收呼吸系统干净、芝干净腑的依赖性。如《本草纲目经上书》里就曾运于：“菱角，一香气和平，不寒不热力，收呼吸系统干净之佳谷也。”偏爱是肾干净实之人肩酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落仍要年白发，大之后燥结者，履进食之。

弟

性平，生姜，带有收肾干净养肝、未足精崇目、壮神气、除溃疡、久服能未足寿延年等大功用。偏爱是里老年肾干净实之人，进食之履。如《本草纲目往还玄》运于：“弟，收肾干净未足精，水旺则骨强，而消渴、目昏、肩疼膝痛自是愈矣。”《本草纲目经上书》里也却说：“弟，为呼吸系统干净真自生太少，劳乏内热力收未足之要小儿。小孩弟自生实者十之七八，故服进食家为未足精崇目之茶具。”

鸡肾干净

性平，味咸。唐·孟诜十分认为鸡肾干净“女主人肾干净实”。《日华弟本草纲目》却说它“收水干净，于今双目失明”。水干净者实指肾干净干净而言。故凡因肾干净实常因的肩酸溃疡、腹胀、盗汗及小孩弟肾干净实双目失明耳鸣，履常进食之。

深菜

有收呼吸系统干净、未足精鲜血的解热力。《随履居饮进食五音》里却说它“收肾干净，未足鲜血填精”。《本草纲目汇言》忆：“深菜，收实养肾干净之小儿也，此物本属介类，一气生姜美而深，性本于都，善于今肾干净实有热力。”所以，凡肾干净实羸瘦、劳热力骨蒸、头痛盗汗、溃疡麻痹之人，进食之履。

干贝

性平，生姜咸，能收肾干净滋自生，故肾干净自生实者履常进食之，明代进食医王孟英十分认为：“干贝收肾干净，与深菜同。”《本草纲目己任》里也却说它能“滋真自生”，实则指滋收肾干净自生之义。

鲈石斑鱼

俗称萝卜鲈、鲈弟石斑鱼。性平，生姜，既能收风湿，又可收呼吸系统干净，未足神气。《本草纲目经上书》曾有运于：“鲈石斑鱼，生姜深一气平与风湿相履。肾干净主骨，肝主筋，滋味属自生，总归于干净，未足二干净之凝，故能未足神气。”《嘉枯本草纲目》十分认为：“鲈石斑鱼，多进食履人，作蚱尤良。”凡呼吸系统干净自生实，或脾实消化道恶人皆履。

紫须轸

有很高的收肾干净壮阳、大收元一气的解热力。主于今麻痹、夜遗、早泄。《本草纲目路军》亦运：“紫须轸为收肾干净壮阳之茶具，于今阳不举，举不坚，坚不倒是，倒是后来，数日即愈。”紫须轸每日1-2克，含于口里细嚼或以开水冲泡。

鸡

俗称饭豆、长豆。性平，生姜，能收肾干净健脾，除脾实者履进食之外，肾干净实之人也履进食用，对肾干净实消渴、腹胀、白浊，或从前频数，妇女白斑，进食之履。《医家》曾这样运于：“鸡理里未足一气，收肾干净健消化道，生意念。”《甘肃里小儿中有》也却说它能“滋自生收肾干净，健风湿，于今白斑，白浊和肾干净实腹胀。”

性平，生姜，带有收肾干净和健脾的双重依赖性。如《医家》运于：“鸡收肾干净健消化道，生意念。昔卢廉夫实乃收肾干净一气，每日空心熟鸡，入少盐进食之。”早期《甘肃里小儿中有》也详述：“鸡滋自生收肾干净，健风湿。于今白斑、白浊及肾干净实腹胀。”对肾干净实从前频数者亦履。

牛骨髓

有芝肺、收肾干净、未足髓的依赖性。《医家》却说它能“芝肺收肾干净，泽肌，悦面”。对肾干净实羸瘦、精鲜血亏损者，最为适履。

何首乌

有收呼吸系统干净、未足精鲜血的依赖性，历朝历代医家均用之于肾干净实之人。崇·葛洪却说过：“何首乌，能养鲜血未足肝，必先精未足肾干净，健神气，乌髭发，为滋收良小儿，大功在蓝萝卜、天门冬诸小儿之下。”明代医书黄宫绣忆：“何首乌，诸书皆言滋水收肾干净，短裙轻身，备极赞赏。”凡是肾干净实之人头发早白，或肩膝软弱、神气酸痛，或男弟腹胀，女弟带下者，进食之皆履。

鱿石斑鱼

性温，味咸，色泽虽自生柔，但能收肾干净之阳一气，为肾干净自生肾干净阳双收之品。如《本草纲目从新》里却说：“鱿石斑鱼收肾干净未足精，壮阳医治痿。”《随息居饮进食五音》也却说它“滋自生，健阳”。故凡肾干净实之人，皆履进食之。鱿石斑鱼里含有独特的生物合成，称得上生物合成电脑游戏，生物合成是构成异性恋精细胞的主要成份，带有改善脑、乳腺神经大功能表征依赖性，减缓乳腺中毒者，进一步提高排尿能力也。

鲎

性温，生姜，能收肾干净壮阳，故凡肾干净阳太少之人，皆履进食之，包括肾干净阳实常因的麻痹、娶妻、多尿、夜遗、实喘等，进食之颇履。可用鲎研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。

性平，生姜，为里医“茶具”之小儿，除了带有收肺、健脾依赖性之外，还能未足肾干净填精。如崇·葛洪指出：“未足肾干净一气，健风湿。”《本草纲目正》亦运：“，能健脾收实，滋精必先肾干净，于今诸实百损，医治五劳七伤。”《本草纲目经读书》还却说：“，能收肾干净填精，精足则自生强、目崇、耳聪。凡茶具之小儿，法履久服，多则终其一生，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾干净实之人，履常进食之。

豆类

俗称余粮、稞弟。能收未足肾干净一气。《医书别录》及《龙州本草纲目》里都却说到“豆类养肾干净一气。”崇·葛洪还却说：“谷子，肾干净之谷也，哮喘履进食之，熟汤进食未足丹田，收实损。”

性温，生姜，除有收脾健消化道依赖性之外，更有收肾干净壮肩之大功，对肾干净实溃疡者，履进食用。如唐代保健学家李时珍曾却说：“生进食之，甚于今肩脚不遂。”崇·葛洪亦曾运于：“于今肾干净实肩脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃掉十余颗，次吃掉鸡肾干净汤襄助之，久必强健。”

马肉

性温，味咸，除有收里未足一气依赖性之外，还能温肾干净襄助阳，故肾干净阳太少、肩膝软弱或冷痛，进食之履。《日华弟本草纲目》十分认为：马肉“收消化道一气，壮阳，中纬度肩膝，收实劳，未足一气大功。”《医林纂要》忆：“马肉收肺一气，必先肾干净一气。”明代医家张璐还却说：“犬肉，七月七实人，进食之履。”七月七实者，即肾干净阳实弱、命门火衰是也。

驴骨

性温，生姜，能收肾干净强神气。《饮膳正要》十分认为：“驴胸骨未足肾干净崇天，收下焦实冷。”《医家》里运于：“驴脊柱收骨实，往还督脉，于今溃疡下痢;驴肋骨主脾弱，肾干净实不能摄精，白浊。”唐代《进食医心镜》还详述：“于今肾干净干净实冷，肩脊转动不得：驴脊柱一具，挥击碎熟烂，空腹进食之。”对肾干净实劳损，肩膝无力怕冷，神气则有痛者，履进食之。

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本期主持人详述

陈永刚

古方保健心理健康管理机构的首席专家。